Vastaa kyselyyn: Lohjan alueen teemareitistöjen kehittäminen

Haaga-Helian ylemmän ammattikorkeakoulun opiskelijat kehittävät Lohjan alueen teemareitistöjä palvelumuotoilun oppimistehtävänä yhdessä Lohjan Liikuntakeskuksen kanssa. Teemareitillä tarkoitetaan tässä ulkoilureitin osaa, jolle on lisätty sisältöä ja toiminnaisuutta erilaisin tavoin. Tällä hetkellä Lohjan Liikuntakeskuksen teemareittejä on Kantarellireitti. Vastaa kyselyyn ja kerro, mitä juuri…

Sporttikeskus Tennariin Lohjan kaupungin joukkorokotuspiste

Sporttikeskus Tennarin palloiluhalli toimii Lohjan kaupungin joukkorokotuspisteenä 17.2.2021 alkaen. Tämä tarkoittaa käytännössä, että palloiluhalli sekä sen yhteydessä olevat pukuhuoneet ovat pois liikuntakäytöstä. Olemme onnistuneet sijoittamaan palloiluhallin käyttäjät muihin Lohjan Liikuntakeskuksen sisäliikuntatiloihin. Tennarin lukiosali, tennishalli ja kamppailutilat ovat kuitenkin liikuntakäytössä myös…

Lumikenkäilemään viikolla 7

Ennakkoilmoittautuminen lumikenkäilyihin varausjärjestelmässä! Lumikenkäkierrokset senioreille Harjulla ma 15.2. klo 11.00-12.15 to 18.2. klo 11.00-12.15 Järjestämme senioreille ohjatut lumikenkäkierrokset Harjun kauniissa talvisissa maisemissa. Lumikenkäily on helppoa ja hauskaa ja sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on erinomainen kuntoliikuntamuoto talvella, eikä vaadi erityistä…

Harjun Kiekon luistelukoulukiertue

Harjun Kiekon luistelukoulukiertue kiertää Lohjaa helmikuussa! Harjun Kiekko järjestää luistelukoulukiertueen yhteistyössä Lohjan Liikuntakeskuksen kanssa. Luistelukoulukiertue kiertää Lohjaa helmikuun aikana. Luistelukoulussa opetellaan luistelemaan pujotteluradan ja erilaisten leikkien avulla. Osallistuaksesi et tarvitse aikaisempaa kokemusta luistelusta. Luistelukoulu on tarkoitettu alle 18v. lapsille ja…

#liikutasenioria -kampanja

Liikuntakeskuksen väellä on tällä hetkellä valtava huoli ikäihmisten liikkumattomuudesta ja sosiaalisten kontaktien puuttumisesta! Moni ikäihminen ei tällä hetkellä pääse tärkeän liikuntaharrastuksensa pariin, jossa hän normaalisti tapaa ystäviään ja pääsee vaihtamaan heidän kanssaan viikon kuulumisia. Liikkumattomuuden myötä myös heidän voimansa heikkenevät ja vireystila laskee, koska…

Lumikenkäilyä viikolla 6

Ilmoittautumiset kaikkiin lumikenkäilyihin varausjärjestelmässä! Tiistai 9.2.2021: Ohjattu lumikenkäkierros senioreille Harjulla Klo 11.00 – 12.15 Harjun urheilukeskus, Runokatu 1, Lohja Hinta 5€ Järjestämme senioreille ohjatun lumikenkälenkin Harjun kauniissa talvisissa maisemissa. Lumikenkäily on helppoa ja hauskaa ja sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se…

Perheet voivat helmikuussa varata vuoroja sisäliikuntatiloista

Lohjan Liikuntakeskus Oy:n hallinnoimat sisäliikuntapaikat Virkistysuimala Neidonkeidas, Sporttikeskus Tennari, Lohjan Jäähalli, kuntosalit ja koulujen liikuntasalit pysyvät suljettuina 28.2.2021 asti. Kaikki yli 20 -vuotiaiden ohjattu liikunta on toistaiseksi keskeytettynä ja sisäliikuntatilojen vakiovuorot on peruttu lukuun ottamatta seuroille myönnettyjä lasten ja nuorten…

Lohjan Liikuntakeskuksen sisäliikuntapaikat pysyvät suljettuna aikuisten liikunnalta

Lohjan Liikuntakeskus Oy:n hallinnoimat sisäliikuntapaikat Virkistysuimala Neidonkeidas, Sporttikeskus Tennari, Lohjan Jäähalli, kuntosalit ja koulujen liikuntasalit pysyvät suljettuina 28.2.2021 asti. Tilat ovat kuitenkin käytössä koulujen liikunnanopetukseen, lasten ja nuorten harrastustoimintaan sekä terapiatoimintaan. Ulkoliikuntapaikat ovat käytössä normaalisti. Lasten ja nuorten harrastustoiminnassa tulee…

Lumikenkälenkkejä lauantaina 30.1.

Lauantain 30.1. lumikenkälenkkien aikataulu klo 9.30-10.45 Harjun Urheilukeskus, kokoontuminen Jäähallin pääovella klo 11.15-12.30 Harjun Urheilukeskus, kokoontuminen Jäähallin pääovella klo 13.15-14.30 Liessaari, kokoontuminen Liessaaren parkkipaikalla klo 15.15-16.30 Muijalan hiihtomaa, kokoontuminen hiihtomaan kioskikopin edessä Ohjatut lumikenkälenkit ovat kestoltaan noin 60 min. ja…

Lumikenkälenkkejä viikolla 4

Lähde luontoon lumikenkäilemään! Lumikenkäillen pääsee nauttimaan talvisesta luonnosta. Lumikenkäily on helppoa ja hauskaa ja sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Lumikenkäily on erinomainen kuntoliikuntamuoto talvella.Lumikenkäily ei vaadi erityistä tekniikan osaamista, riittää, että osaa kävellä. Ohjatut lumikenkälenkit ovat kestoltaan noin 60 min. ja…