Lasten liikuntakerho Nummella 24.10. alkaen

Nummen liikuntasalissa (osoite: Koulukuja 2, 09810 Nummi) alkaa 7-12-vuotiaiden liikuntakerho keskiviikkoisin klo 14.00 – 15.00. Kerhossa liikutaan monipuolisesti tuttujen pelien ja leikkien äärellä sekä tutustutaan myös uusiin liikuntamahdollisuuksiin. Liikuntakerhossa liikutaan lasten ehdoilla. Lapset pääsevät itse ideoimaan ja ehdottavat leikkien ja pelien sisältöjä.…

Koululaisten syyslomaesite on julkaistu!

Koululaisten syyslomaesite on julkaistu. Lohjan Liikuntakeskus Oy, Nuori Lohja ja Lohjan Seurakunta sekä paikalliset toimijat järjestävät koululaisille toimintaa syysloman aikana. Katso esite tästä. Ilmoittaudu syysloman toimintoihin tästä.

Haemme laitossiivoojaa!

Lohjan Liikuntakeskus Oy Liikuntapaikat yksikkö Laitossiivooja Hakuaika päättyy 01.10.2018 Työn luonne tarvittaessa töihin kutsuttava Palkka AVAINTES:n mukaan Työsuhteen kesto vakinainen Työ alkaa 15.10.2018 tai sopimuksen mukaan Koeaika AVAINTES:n mukaan Työn kuvaus Laitossiivoojan tehtävät ovat Lohjan Liikuntakeskus Oy:n Liikuntapaikkapäällikön alaisuudessa. Laitossiivooja…

UKK-kävelytesti ja kävelyklinikka Harjulla la 8.9.

UKK-kävelytesti järjestetään Harjun urheilukentällä lauantaina 8.9. klo 10.00 – 12.00 (viim. lähtö 11.30) UKK-kävelytesti on tarkoitettu 20 – 65- vuotiaille terveille henkilöille. Kävelytesti suoritetaan 2 km ripeällä kävelyllä. Kävelytestissä mitataan hengitys- ja verenkiertoelimistön suorituskykyä. Kävelytestin tulos kertoo kuntotason verrattuna samanikäisiin…

Lohja Liikkeelle -lehti on julkaistu

Liikuntakeskuksen tiedotuslehti Lohja Liikkeelle on julkaistu. Se on jaettu keskiviikon Länsi-Uusimaan välissä 1.8.2018. Lohja Liikkeelle lehtiä on myös saatavilla Lohjan Liikuntakeskuksen toimipisteistä, eli Tennarilta, Neidonkeitaalta sekä Karjalohja, Sammatin, Saukkolan ja Virkkalan kirjastoilta loppuviikosta. Lisäksi lehteä voi selailla sähköisesti tästä.

Erityisliikuntaryhmiin haku kaudelle 2018-2019 on alkanut

Erityisliikunnan ryhmiin haku kaudelle 2018 – 2019 on alkanut. Hakea voi ohjattuun kuntosaliharjoitteluun, TULES-vesiliikuntaan, NEURO-vesiliikuntaan ja kevyt-vesiliikuntaan. Täytä hakemus ja lähetä sähköisesti tästä. Lomakkeita on saatavilla myös Neidonkeitaan kassalta paperisina. Ryhmiin voi hakea perjantaihin 17.8.2018 asti. Paikan saaneille ilmoitetaan kirjallisesti ma 27.8.2018…

Run for Hope – tapahtuma Harjulla 6.6.

Keskiviikkona 6.6. klo 18.00 juostaan Hope ry:n hyväksi Harjulla Lohjan Liikuntakeskuksen järjestämässä Run for Hope – tapahtumassa. Tapahtumaan voi osallistua yksilönä, 5 hengen, 10 hengen tai yli 10 hengen joukkueena. Lisäksi valittavana on kävelysarja, johon ilmoittaudutaan yksilöinä. Juostava lenkki on noin…

Sommaren är -kortilla edullisesti uimaan!

Viime kesältä tuttu Sommaren är – kortti tulee taas! Kortilla pääsee uimaan ja vesijumppaan Virkistysuimala Neidonkeitaalla, kaikille Lohjan Liikuntakeskuksen kuntosaleille, maanantai-illan puistojumppaan Aurlahteen sekä Liikuntakeskuksen salijumppiin ja kuntosalicircuiteihin. Kortti oikeuttaa liikuntaan touko – elokuu välisenä aikana. Kortin hinta: toukokuussa aikuiset…