Kaikille ryhmäliikuntatunneille on ennakkoilmoittautuminen.Varaus tehdään varausjärjestelmässämme tai puhelimitse 040 188 6088 (puhelinaika arkisin klo 10.00 – 12.00 ja klo 14.00 – 16.00) Liikuntakeskuksen asiakaspalveluun. Poikkeavat aukioloajat.
Ilman varausta ei tunnille pääse osallistumaan. Tunnit tulevat varattaviksi tasan 14 vrk. ennen ko. tunnin alkua. Mikäli jäät varapaikalle, lue tarkemmat ohjeet tästä
Peruutus ryhmäliikuntatunneille tulee tehdä viimeistään 2 tuntia ennen tunnin alkua. Peruutukset tulee tehdä netissä omilla tunnuksilla tai puhelimitse asiakaspalveluun 040 188 6088 (puhelinaika arkisin klo 10.00 – 12.00 ja klo 14.00 – 16.00).
Peruuttamatta jätetystä tunnista käynti leimataan suoraan asiakkaan kortilta
Peruutukset ja muutokset ryhmäliikuntatunneilla
Miten osallistun ryhmäliikuntaan? hinta ym. tiedot
Ryhmäliikunnan tuntikuvaukset
VKO 49to 7.12.klo 17.00 – 17.55 Terve-selkä Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)klo 18.00 – 18.55 Kuntotreeni Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)klo 19.45 – 20.45 Bodypump Liikunta – ja hyvinvointikeskus Aplico, Ratakatu 24
pe 8.12.klo 16.45 – 17.40 Chipilates Sporttikeskus Tennari, tatamisali, Rantapuisto
la 9.12.klo 9.20 – 10.05 Joululavis Liikunta – ja hyvinvointikeskus Aplico, Ratakatu 24
su 10.12.klo 17.30 – 18.25 Lavis Harjula (juhlasali), Kullervonkatu 7klo 18.30 – 19.25 Lihaskuntojumppa Harjula (juhlasali), Kullervonkatu 7
VKO 50ma 11.12.klo 17.00 – 17.55 Kuntotreeni Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)klo 18.00 – 18.55 Venyttely Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)
ti 12.12.klo 17.30 – 18.25 Kevytjumppa Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)klo 18.30 – 19.25 Kuntojumppa Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)klo 18.00 – 18.55 Lavis Ristin koulu, Tynninharjuntie 1klo 19.00 – 19.55 Kehonhuolto Ristin koulu, Tynninharjuntie 1
ke 13.12.klo 18.30 – 19.30 Kuntosalitreeni Sporttikeskus Tennari, kuntosali, Rantapuisto 45to 14.12.klo 18.00 – 18.55 Kuntotreeni Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)
pe 15.12.klo 16.45 – 17.40 Chipilates Sporttikeskus Tennari, tatamisali, Rantapuisto
VKO 51ke 20.12.klo 18.30 – 19.30 Kuntosalitreeni Sporttikeskus Tennari, kuntosali, Rantapuisto 45
VKO 52ke 27.12.klo 18.30 – 19.30 Kuntosalitreeni Sporttikeskus Tennari, kuntosali, Rantapuisto 45to 28.12.klo 18.00 – 18.55 Kuntotreeni Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)
VKO 1ti 2.1.2024klo 17.30 – 18.25 Kevytjumppa Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)klo 18.30 – 19.25 Kuntojumppa Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)klo 18.00 – 18.55 Lavis Ristin koulu, Tynninharjuntie 1klo 19.00 – 19.55 Kehonhuolto Ristin koulu, Tynninharjuntie 1
ke 3.1.2024klo 17.00 – 17.50 Kuntotanssi Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)klo 18.30 – 19.30 Kuntosalitreeni Sporttikeskus Tennari, kuntosali, Rantapuisto 45
to 4.1.2024klo 18.00 – 18.55 Kuntotreeni Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)
su 7.1.2024klo 17.30 – 18.25 Lavis Harjula (juhlasali), Kullervonkatu 7klo 18.30 – 19.25 Lihaskuntojumppa Harjula (juhlasali), Kullervonkatu 7
