Joulunajan ryhmäliikunta

Jouluaikataulu 7.12.2022 – 4.1.2023

Kaikille ryhmäliikuntatunneille on ennakkoilmoittautuminen.
Varaus tehdään varausjärjestelmässämme tai puhelimitse 040 188 6088 (puhelinaika klo 9.00 – 11.00 ja 14.00 – 18.30) Liikuntakeskuksen asiakaspalveluun.
Asiakaspalvelun poikkeavat aukioloajat
ti 6.12. suljettu
la 24.12. – su 25.12. suljettu
su 1.1. suljettu

Ilman varausta ei tunnille pääse osallistumaan. Tunnit tulevat varattaviksi tasan 14 vrk. ennen ko. tunnin alkua. Mikäli jäät varapaikalle, lue tarkemmat ohjeet tästä

Peruutus ryhmäliikuntatunneille tulee tehdä viimeistään 2 tuntia ennen tunnin alkua. Peruutukset tulee tehdä netissä omilla tunnuksilla tai puhelimitse 040 188 6088 (puhelinaika klo 9.00 – 11.00 ja 14.00 – 18.30).

Peruuttamatta jätetystä tunnista käynti leimataan suoraan asiakkaan kortilta

Peruutukset ja muutokset ryhmäliikuntatunneilla

Miten osallistun ryhmäliikuntaan? hinta ym. tiedot

Ryhmäliikunnan tuntikuvaukset

JOULUNAJAN RYHMÄLIIKUNTA

VKO 49
ke 7.12.
klo 16.00 – 16.55 Kevyt Lavis Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)
klo 17.00 – 17.55 Kehonhuolto Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)
klo 17.00 – 17.45 Sisäpyöräily Liikunta – ja hyvinvointikeskus Aplico, Ratakatu 24
klo 18.30 – 19.30 Kuntosalitreeni Sporttikeskus Tennari, kuntosali, Rantapuisto 45

to 8.12.
klo 17.00 – 17.55 DanceMix Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)
klo 18.00 – 18.55 Kehonhuolto Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)
klo 18.30 – 19.30 Soutuspinning Nummentie 6 (parkkipaikan osoite Väinämöisenkatu 4)
klo 19.30 – 20.15 Bodypump Liikunta – ja hyvinvointikeskus Aplico, Ratakatu 24

pe 9.12.
klo 16.45 – 17.40 Chipilates Sporttikeskus Tennari, tatamisali, Rantapuisto 45

su 11.12.
klo 17.30 – 18.25 Lavis Harjula (juhlasali), Kullervonkatu 7
klo 18.30 – 19.25 Lihaskuntojumppa Harjula (juhlasali), Kullervonkatu 7

VKO 50
ma 12.12.
klo 18.30 – 19.30 Soutuspinning Nummentie 6 (parkkipaikan osoite Väinämöisenkatu 4)

ke 14.12.
klo 16.00 – 16.55 Kevyt Lavis Harjula (juhlasali), Kullervonkatu 7
klo 18.30 – 19.30 Kuntosalitreeni Sporttikeskus Tennari, kuntosali, Rantapuisto 45

to 15.12.
klo 17.00 – 17.55 DanceMix Harjula (juhlasali), Kullervonkatu 7
klo 18.00 – 18.55 Kehonhuolto Harjula (juhlasali), Kullervonkatu 7
klo 18.30 – 19.30 Soutuspinning Nummentie 6 (parkkipaikan osoite Väinämöisenkatu 4)

pe 16.12.
klo 16.45 – 17.40 Chipilates Sporttikeskus Tennari, tatamisali, Rantapuisto 45

VKO 51
ma 19.12
.
klo 9.30 – 10.45 Kehonhallinta Sporttikeskus Tennari, tatamisali, Rantapuisto 45
klo 18.30 – 19.30 Soutuspinning Nummentie 6 (parkkipaikan osoite Väinämöisenkatu 4)

ke 21.12.
klo 18.30 – 19.30 Kuntosalitreeni Sporttikeskus Tennari, kuntosali, Rantapuisto 45

to 22.12.
klo 17.00 – 17.55 DanceMix Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)
klo 18.00 – 18.55 Kehonhuolto Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)
klo 18.30 – 19.30 Soutuspinning Nummentie 6 (parkkipaikan osoite Väinämöisenkatu 4)

VKO 52
ti 27.12.
klo 18.30 – 19.25 Kuntotreeni Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)

ke 28.12.
klo 18.30 – 19.30 Kuntosalitreeni Sporttikeskus Tennari, kuntosali, Rantapuisto 45

to 29.12.
klo 17.00 – 17.55 DanceMix Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)
klo 18.00 – 18.55 Kehonhuolto Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)
klo 18.30 – 19.30 Soutuspinning Nummentie 6 (parkkipaikan osoite Väinämöisenkatu 4)

VKO 1
ma 2.1.2023
klo 9.30 – 10.45 Kehonhallinta Sporttikeskus Tennari, tatamisali, Rantapuisto 45
klo 18.30 – 19.30 Soutuspinning Nummentie 6 (parkkipaikan osoite Väinämöisenkatu 4)

ti 3.1.2023
klo 18.30 – 19.25 Kuntotreeni Laurentius-koulu, Kirkkokatu 6 (sisäänkäynti liikuntasaliin S-ovesta)

ke 4.1.2023
klo 18.30 – 19.30 Kuntosalitreeni Sporttikeskus Tennari, kuntosali, Rantapuisto 45

to 5.1.2023
klo 18.30 – 19.30 Soutuspinning Nummentie 6 (parkkipaikan osoite Väinämöisenkatu 4)