Lohjan Liikuntakeskus järjestää erilaista ohjattua liikuntaa aikuisille. Vaihtoehtoina on salijumpat, ryhmäliikuntatunnit, vesijumpat ja erilaiset kurssit.
Lohjan Liikuntakeskuksella on tarjonnassa erilaisia salijumppia, ryhmäliikuntaa sekä vesiliikuntaa. Näille tunneille voi tulla mukaan kertamaksulla, eivätkä ne vaadi sitoutumista. Tarkempia tietoja ohjatuista jumpista löydät täältä. Lisätietoja vesijumpista ja aikuisten uimakouluista löydät Neidonkeitaan nettisivuilta.
Lohjan Liikuntakeskus järjestää myös kuntosalilaitteiden opastusta aloittelijoille. Katso lisätietoja opastuksista täältä.
Liikuntakeskus järjestää myös aikuisille työikäisille suunnattuja kursseja. Lisätietoja kursseista löydät täältä.
