Seniorit

Senioriliikunnan ryhmät ovat toistaiseksi tauolla ja seuraamme vallitsevia ohjeistuksia. Tiedotamme syksyn senioriliikunnan ryhmistä elokuun puolenvälin jälkeen.

***

Lohjan Liikuntakeskus järjestää monipuolisesti liikuntaryhmiä senioreille. Senioriliikunnan ryhmiä on tarjolla yli 20 viikkotuntia. Tarjolla on mm. vesiliikuntaa, kuntosaliharjoittelua, jumppaa, joogaa sekä kesäisin myös ulkoliikuntaa. Monipuolisesta tarjonnasta löytyy eritasoisia liikuntaryhmiä, niin aloittelijalle kuin aktiivisemmalle senioriliikkujalle.

Senioriliikuntaryhmät ovat tarkoitettu eläkepäätöksen saaneille henkilöille.