Kuntosaliopastukset

Kuntosaliopastukset Neidonkeitaan kuntosalilla

Kuntosalilaitteiden opastusta järjestetään tiistaisin Neidonkeitaan kuntosalilla (Runokatu 1, 08100 Lohja).

Opastuksissa opastetaan laitteiden säädöt sekä käydään läpi kuntosaliharjoittelun perusteita. Opastuksiin pääsee mukaan kuntosalimaksulla. Kokoontuminen kuntosalilla, kuntopyörien läheisyydessä.

Kuntosaliopastukset Neidonkeitaalla tiistaisin klo klo 16.0017.00

ti 10.1. klo 16.00 – 17.00 Alavartalo ja selkälihakset
ti 17.1. klo 16.00 – 17.00 Ylävartalo ja vatsalihakset
ti 24.1. klo 16.00 – 17.00 Alavartalo ja selkälihakset
ti 31.1. klo 16.00 – 17.00 Ylävartalo ja vatsalihakset

Opastuksiin tulee ilmoittautua etukäteen varausjärjestelmässä