Opastukset

LAITE- JA TEKNIIKKAOPASTUKSET * 

Lohjan Liikuntakeskus järjestää kuntosaleilla laite- ja tekniikkaopastuksia.

Aikataulu

Maanantaisin klo 11.00 – 12.00

13.1. ylävartalo ja vatsalihakset
20.1. alavartalo ja selkälihakset
27.1. alavartalo ja selkälihakset

Perjantaisin klo 16.00 – 17.00

17.1. alavartalo ja selkälihakset
24.1. ylävartalo ja vatsalihakset
31.1. ylävartalo ja selkälihakset

Ilmoittaudu opastuksiin täällä.