Erityiskuntosaliryhmiä järjestetään Neidonkeitaalla ja Palvelukeskuksella. Näihin kyseisiin kuntosaliryhmiin, tuki- ja liikuntaelinsairaiden vesiliikuntaryhmiin ja neurovesiliikuntaan tulee hakea paikkaa erillisellä hakemuslomakkeella.
Seuraamme vallitsevia suosituksia ja rajoituksia, ja olemme pienentäneet ryhmäkokoja, jotta liikkuminen olisi turvallista.
Lisätiedot tarvittaessa: Lohjan Liikuntakeskus Oy / Minna Nuppola p.
Alla oleviin erityisliikunnan ryhmiin haetaan paikkaa hakemuslomakkeella. Hakemuksen voi täyttää ja lähettää sähköisesti tästä. Vapaita paikkoja voi tiedustella Minna Nuppolalta p. 050 443 1413, minna.nuppola@lohja.fi.
Neidonkeidas, Runokatu 1 ti ja to klo 11.00–12.15 Ryhmä on tarkoitettu ensisijaisesti henkilöille, joiden liikuntakyky jonkin verran heikentynyt.
Lohjan Palvelukeskus, Ojamonkatu 34 ke klo 12.15–13.30 ke klo 13.45–15.00 pe klo 13.45–15.00 Pienryhmä on tarkoitettu ensisijaisesti henkilöille, joiden liikuntakyky on huomattavasti heikentynyt.
Neidonkeidas, Runokatu 1 Terapia-allas ma, ti, ke, to klo 13.00–13.30 Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joilla on jokin reuma- tai muu pitkäaikainen tuki- ja liikuntaelinsairaus, joiden oireita viileä vesi pahentaa.
Neidonkeidas, Runokatu 1, Terapia-allas ma, ke klo 19.45–20.15 Ryhmä on tarkoitettu työikäisille henkilöille, joilla on jokin pitkittynyt tuki- ja liikuntaelin/neurologinen sairaus.
Neidonkeidas, Runokatu1 Terapia-allas ti klo 10.30 – 11.00 pe klo 10.30–11.00 pe 13.00–13.30 Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joilla on jokin neurologinen sairaus tai toimintakyky muuten alentunut.
***
Vapaita paikkoja voi tiedustella Minna Nuppolalta p. 050 443 1413, minna.nuppola@lohja.fi.
KEILARYHMÄ ti klo 15.00–16.00 Lohjan keilahalli, Runokatu 1 Yli 17-vuotiaille.
LIIKUNTAKERHO ke klo 15.00–16.00 Ojaniitun koulu, Ojaniitunkatu 3 Yli 17-vuotiaille.
SALIBANDYKERHO to klo 16.00–17.00 Metsolan koulu, Gunnarlankatu 1 Yli 17-vuotiaille.
