Liikuntaneuvonta on tarkoitettu kaiken ikäisille lohjalaisille, jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän.
Liikuntaneuvontaan pääsee Lohjalla liikkumislähetteellä, tai itse ottamalla yhteyttä liikuntaneuvojaan. Liikunta-neuvojan kanssa tapaamisia on 1 – 3, tapaamiset ovat maksuttomia. Liikuntaneuvontaa saa myös puhelimitse, ja liikuntaneuvojalta saa apua esim. sopivan liikuntamuodon tai liikuntaryhmän löytämisessä.
Liikuntaneuvojalta saa vinkkejä omatoimiseen liikkumiseen sekä kotona tehtäviä liikuntaohjeita. Liikuntaneuvontaan voi olla yhteydessä sähköpostitse minna.nuppola@lohja.fi tai soittamalla p. 050 443 1413 (voit jättää neuvojalle soitopyynnön, mikäli et tavoita häntä).
