Lohjan Liikuntakeskus Oy järjestää senioreille kuntosalikursseja. Kurssilla perehdytään kuntosalilaitteiden käyttöön ja harjoittelutekniikkaan. Kurssi sopii erinomaisesti vasta-alkajille. Kuntosaliharjoittelu kehittää kehon lihasvoimaa, parantaa liikkuvuutta ja tasapainoa, helpottaa selviytymistä arkisista askareista sekä edistää terveyttä. Ilmoittautuminen tästä tai p. 019-369 1803 (puhelinaika arkisin klo 9.00–17.30).
KUNTOSALIKURSSIT KEVÄÄLLÄ 2019
Sporttikeskus Tennarin kuntosali, Rantapuisto 45 maanantaisin klo 13.00-14.00 21.1.-4.3.2019 (ei 18.2.) Kurssimaksu 30 €
Neidonkeitaan kuntosali, Runokatu 1 maanantaisin klo 14.00-15.00 11.3.-15.4.2019 Kurssimaksu 30 €
