Lohjan Liikuntakeskus Oy järjestää senioreille kuntosalikursseja. Kurssilla perehdytään kuntosalilaitteiden käyttöön ja harjoittelutekniikkaan. Kurssi sopii erinomaisesti vasta-alkajille. Kuntosaliharjoittelu kehittää kehon lihasvoimaa, parantaa liikkuvuutta ja tasapainoa, helpottaa selviytymistä arkisista askareista sekä edistää terveyttä. Ilmoittautuminen tästä tai p. 019-369 1803 (puhelinaika arkisin klo 9.00–17.30).
Neidonkeitaan kuntosali, Runokatu 1
maanantaisin klo 14.00-15.00 3.9.-8.10.2018 Kurssimaksu 30 €
Niilonpirtin kuntosali, Oilaantie 21
perjantaisin klo 14.00-15.00 14.9.-5.10.2018 Kurssimaksu 20 €
