Huhki huhtikuu -liikuntahaaste yläkoululaisille

Kevät tulee ja nyt on hyvä aika karistaa etäkoulun hämähäkinseitit harteilta! Osallistu yläkoululaisten liikuntahaasteeseen huhtikuun ajan 1. – 30.4.2021! Tallenna liikkumisesi SportsTracker-sovelluksella. Tarkemmat ohjeet osallistumiseen löydät alempaa.

Palkinnot: 3 kpl 100 € ja 9 kpl 50 € arvoisia lahjakortteja Lohjan Liikuntakeskukselle

Osallistumisohjeet:

  1. Lataa puhelimeesi SportsTracker -sovellus
  2. Tallenna sovelluksen avulla liikkumissuorituksesi
  3. Lähetä kuukauden aikana liikkumissuorituksesi WhatsAppilla numeroon 044 369 5575 Liitä ensimmäiseen viestiin teksti ”Liikuntahaaste”. Tarvitset kuukauden aikana vähintään viisi liikuntasuoritusta osallistuaksesi arvontaan. Hyvän yhteenvedon liikunnastasi saat SportsTrackerin ”yhteenveto” -sivulta (Päiväkirja -> Yhteenvedot). Jos lähetät suorituksesi useammassa erässä, käytä aina samaa puhelinnumeroa.
  4. Haastamalla perheenjäsenesi liikkumaan kanssasi, saat extrasuorituksen arvontaan (lähetä viestillä kenet sait mukaan haasteeseen)

Vinkkejä liikkumiseen:

  • Etsi geokätköjä, niitä löytyy kaikkialta! (Lataa kätköily sovellus)
  • Kokeile suunnistusta kiintorasteilla (kartan voi tulostaa Hiidenkiertäjien sivuilta tai hakea Liikuntakeskuksen toimistolta)
  • Lähiliikuntapaikkojen ulkokuntosalilaitteet
  • Frisbeegolf (ratoja mm. Lempolassa, Routiolla, Sammatissa, Nummella…)
  • tai mitä vain mieleesi tulee!

Tsemppiä haasteeseen!

Yhteistyössä mukana Lohjan Liikuntakeskus Oy ja Lohjan kaupunki.