10.9.2020 Ulkoliikuntaa senioreille! Lohjan Liikuntakeskus järjestää maksutonta liikuntaa senioreille syys- ja lokakuun aikana. Ryhmissä liikutaan monipuolisesti ulkona. Ryhmiin mahtuu 15 osallistujaa / ryhmä. Ryhmiin ilmoittaudutaan varausjärjestelmässä tai puhelimitse 019 369 1803 / LLK:n asiakaspalvelu. Virkkalassamaanantaisin 21.9.–19.10. klo 10.00–11.00Kokoontuminen Kässän talon pihalla, Tynninharjuntie 21Virkkalassa ulkoillaan mm. Pähkinäniemen ulkoilureiteillä sekä jumpataan Järnefeltin koulun piha-alueella. Aurlahdessamaanantaisin 21.9.–19.10. klo 14.00–15.00Kokoontuminen rantakahvilan edessä, Rantapuisto 5Aurlahdessa ulkoillaan rannan ulkoilureiteillä sekä jumpataan ulkoilun lomassa. Harjun Urheilukeskuksessatorstaisin 24.9.–22.10. klo 11.00–12.00Kokoontuminen urheilukentän katsomossa, Runokatu 1Harjun tunneilla tutustutaan mm. harjun monipuolisiin ulkoilumaastoihin, ulkokuntosalilaitteisiin, Kunnon portaisiin sekä tehdään erilaisia lihaskuntoharjoitteita ulkona.
