Ryhmäliikunnan kesä

Ryhmäliikunnan kesäaikataulu 2.5. – 31.5.2024

Kaikille tunneille tulee tehdä varaus etukäteen. Varaus tehdään varausjärjestelmässämme tai puhelimitse 040 188 6088 (puhelinaika arkisin klo 10.00-12.00 ja klo 14.00 – 16.00). Tunnit tulevat varattaviksi tasan 14 vrk. ennen ko. tunnin alkua. Mikäli jäät varapaikalle, lue tarkemmat ohjeet tästä

Peruutus ryhmäliikuntatunneille tulee tehdä viimeistään 2 tuntia ennen tunnin alkua. Peruutukset tulee tehdä netissä omilla tunnuksilla tai puhelimitse 040 188 6088 (puhelinaika arkisin klo 10.00–12.00 ja klo 14.00–16.00)
Peruuttamatta jätetystä tunnista veloitamme seuraavasti;

• Ryhmäliikunnan sarja – ja kertatuotteen ladanneet: peruuttamatta jäänyt käynti leimataan suoraan asiakkaan kortilta

Peruutukset ja muutokset ryhmäliikuntatunneilla
Miten osallistun ryhmäliikuntaan? hinta ym. tiedot
Ryhmäliikunnan tuntikuvaukset

Kesä-heinäkuun aikataulut tiedotetaan toukokuun aikana. Kaikki Sporttikeskus tennarin tunnit pidetään uudessa Tennarin tanssisalissa. Käynti Karstuntien puoleisesta päätyovesta.

VKO 18

ma 29.4. KUNTOTREENI klo 17.00 – 17.55 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)
ma 29.4. VENYTTELY klo 18.00 – 18.55 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)

to 2.5. TERVESELKÄ klo 17.00–17.55 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)
to 2.5. LIHASKUNTOJUMPPA klo 18.00–18.55 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)
to 2.5. BODYPUMP klo 19.55-20.55 Liikunta – ja hyvinvointikeskus Aplico, Ratakatu 24

la 4.5. ZUMBA klo 9.15–10.00 Liikunta – ja hyvinvointikeskus Aplico, Ratakatu 24.

VKO 19

ma 6.5. KUNTOTREENI klo 17.00-17.55 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)
ma 6.5. VENYTTELY klo 18.00-18.55 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)

ti 7.5. LAVIS klo 17.30-18.25 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)
ti 7.5. LIHASKUNTOJUMPPA klo 18.30-19.25 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)

ke 8.5. SISÄPYÖRÄILY klo 19.15-20.00 Liikunta – ja hyvinvointikeskus Aplico, Ratakatu 24
la 11.5. ZUMBA klo 9.15–10.00 Liikunta – ja hyvinvointikeskus Aplico, Ratakatu 24

VKO 20

ma 13.5. KUNTOTREENI klo 17.00-17.55 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)
ma 13.5. VENYTTELY klo 18.00-18.55 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)

ti 14.5. LAVIS klo 17.30-18.25 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)
ti 14.5. LIHASKUNTOJUMPPA klo 18.30-19.25 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)

ke 15.5. SISÄPYÖRÄILY klo 19.15-20.00 Liikunta – ja hyvinvointikeskus Aplico, Ratakatu 24

to 16.5. LIHASKUNTOJUMPPA klo 18.00–18.55 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)
to 16.5. BODYPUMP klo 19.55-20.55 Liikunta – ja hyvinvointikeskus Aplico, Ratakatu 24

la 18.5. ZUMBA klo 9.15–10.00 Liikunta – ja hyvinvointikeskus Aplico, Ratakatu 24

VKO 21

ma 20.5. KUNTOTREENI klo 17.00-17.55 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)
ma 20.5. VENYTTELY klo 18.00-18.55 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)

ti 21.5. LAVIS klo 17.30-18.25 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)
ti 21.5. LIHASKUNTOJUMPPA klo 18.30-19.25 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)

ke 22.5. SISÄPYÖRÄILY klo 19.15-20.00 Liikunta – ja hyvinvointikeskus Aplico, Ratakatu 24

to 23.5. TERVESELKÄ klo 17.00–17.55 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)
to 23.5. LIHASKUNTOJUMPPA klo 18.00–18.55 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)
to 23.5. BODYPUMP klo 19.55-20.55 Liikunta – ja hyvinvointikeskus Aplico, Ratakatu 24

la 25.5. ZUMBA klo 9.15–10.00 Liikunta – ja hyvinvointikeskus Aplico, Ratakatu 24

VKO 22

ma 27.5. KUNTOTREENI 17.00-17.55 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)
ma 27.5. VENYTTELY 18.00-18.55 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)

ti 28.5. LAVIS 17.30-18.25 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)
ti 28.5. LIHASKUNTOJUMPPA 18.30-19.25 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)

to 30.5. TERVESELKÄ 17.00–17.55 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)
to 30.5. LIHASKUNTOJUMPPA  18.00–18.55 Sporttikeskus Tennari (Rantapuisto 45)