Seuraamme vallitsevia suosituksia ja rajoituksia ja olemme pienentäneet toteutuvien ryhmien kokoja, jotta liikkuminen olisi turvallista.
Vapaita paikkoja voi tarkastella varausjärjestelmässä tai tiedustella puhelimitse 019 369 1803 / asiakaspalvelu.
Mikäli et pääse osallistumaan ryhmään, peruutathan paikkasi asiakaspalveluumme.
KUNTOJUMPPA
Huom! Kuntojumppa ryhmiin voi varata itselleen vain yhden paikan
Sporttikeskus Tennari, Tatamisali, Rantapuisto 45 ma klo 9.00–9.50 ma klo 10.00–10.50 pe klo 9.00–9.50
Järnefeltin liikuntahalli, Helsingiuksentie 56 to klo 15.00–15.50
KEHONHUOLTOA SENIOREILLE ti klo 15.30–16.20 Harjun koulu, Toivonkatu 2
KEVYT LAVIS® ke klo 16.00–16.50 Harjun koulu, Toivonkatu 2
ASAHI ke klo 17.00–17.50 Harjun koulu, Toivonkatu 2
JOOGA to klo 11.00–12.00 Sporttikeskus Tennari, tatamisali, Rantapuisto 45
TERVE SELKÄ to klo 16.30–17.20 Harjun koulu, Toivonkatu 2
VENYTTELY-RENTOUTUS pe klo 10.00–10.50 Sporttikeskus Tennari, tatamisali, Rantapuisto 45
VESITREENI Huom! Vesitreeniryhmiin voi varata itselleen vain yhden paikan Ohjausmaksu 2,50 € + uintimaksu jokaisella käynti kerralla Neidonkeidas, kuntouintiallas, Runokatu 1 ti klo 7.15 – 8.00 ke 14.30 – 15.15 to 14.30 – 15.15 pe 14.30 – 15.15
Ulkoliikuntaryhmät maksuttomia! Ilmoittautuminen varausjärjestelmässä.
Virkkalassa maanantaisin 21.9.–19.10. klo 10.00–11.00 Kokoontuminen Kässän talon pihalla, Tynninharjuntie 21 Virkkalassa ulkoillaan mm. Pähkinäniemen ulkoilureiteillä sekä jumpataan Järnefeltin koulun piha-alueella.
Aurlahdessa maanantaisin 21.9.–19.10. klo 14.00–15.00 Kokoontuminen rantakahvilan edessä, Rantapuisto 5 Aurlahdessa ulkoillaan rannan ulkoilureiteillä sekä jumpataan ulkoilun lomassa.
Harjun Urheilukeskuksessa torstaisin 24.9.–22.10. klo 11.00–12.00 Kokoontuminen urheilukentän katsomossa, Runokatu 1 Harjun tunneilla tutustutaan mm. harjun monipuolisiin ulkoilumaastoihin, ulkokuntosalilaitteisiin, Kunnon portaisiin sekä tehdään erilaisia lihaskuntoharjoitteita ulkona.
