Senioriliikunnan tuntikuvaukset
Syyskausi 1.9.–19.12.2025
Juhlapyhinä ei pidetä ohjausryhmiä.
Yhtä ohjauskerran peruuntumista emme korvaa ylimääräisellä ohjauskerralla.
Ilmoittautuminen alkaa ryhmänperässä ilmoitettuna ajankohtana www.lohjanliikuntakeskus.fi -sivun valikosta osta ja varaa tai puhelimitse 040 188 6088/asiakaspalvelu. Liikuntaryhmiä voi katsella ja selata netissä ilman rekisteröitymistä, mutta ilmoittautuminen vaatii rekisteröitymisen. Suosittelemme tutustumista netti-ilmoittautumiseen ja rekisteröitymistä etukäteen, ennen ilmoittautumisajankohdan alkamista.
HUOM! Ilmoittautumisen alussa päivitä selain (painamalla F5), jotta näet ajan tasalla olevan varaus- ja paikkatilanteen.
Lukukausimaksut maksetaan netti-ilmoittautumisen yhteydessä verkkopankissamme. Puhelimitse tehdyt ilmoittautumiset tulee maksaa su 5.9.2025 mennessä Neidonkeitaan tai Sporttikeskus Tennarin asiakaspalveluun, tämän jälkeen laskutamme maksamattomat maksut.
Ilmoittautuminen on sitova, mahdolliset peruutukset tulee tehdä 7 vrk ennen ryhmän alkamista puhelimitse.
Peruuttamattomasta paikasta perimme normaalin ryhmäkohtaisen hinnan.
Sporttikeskus Tennari, Tanssisali, Rantapuisto 45ma klo 9.30-10.25ma klo 10.30-11.25OHJAAJA Jenna Söderström Ilmoittautuminen 21.8 klo 10.00 alkaen
Sporttikeskus Tennari, Tanssisali, Rantapuisto 45ke klo 9.30-10.25OHJAAJA Taina PennanenIlmoittautuminen 21.8. klo 10.30 alkaen
Ojamon liikuntahalli, Kartanonkuja 4 (käynti Everstinkadun puolelta)ke klo 15.00-15.55OHJAAJA Taina PennanenIlmoittautuminen 21.8. klo 11.00 alkaen
Ristin koulu, Tynninharjuntie 1to klo 15.00-15.55OHJAAJA Miisa EerolaIlmoittautuminen 21.8. klo 11.00 alkaen
Sporttikeskus Tennari, tatamisali, Rantapuisto 45pe klo 9.30-10.25OHJAAJA Eevi PalomäkiIlmoittautuminen 21.8. klo 13.00 alkaen
Sporttikeskus Tennari, Tanssisali, Rantapuisto 45ti klo 13.30-14.25 (Rankempi)OHJAAJA Jenna SöderströmIlmoittautuminen 21.8. klo 11.30 alkaen
TUOLIJUMPPA ti klo 10.15-10.45Lohjan Seurakuntakeskus, Sibeliuksenkatu 2OHJAAJA Jenna SöderströmMaksuton, ei ennakkoilmoittautumista
KEHONHUOLTO ke klo 10.45-11.40Hinta 46,70€Sporttikeskus Tennari, Tatamisali, Rantapuisto 45OHJAAJA Taina PennanenIlmoittautuminen 21.8. klo 10.30 alkaen
JOOGA to klo 10.00-11.15Hinta 51,80€Sporttikeskus Tennari, Tatamisali, Rantapuisto 45OHJAAJA Tarja KumpulainenIlmoittautuminen 21.8. klo 14.00 alkaen
ULKOJUMPPA to klo 12.30-13.00Keskusaukio, maksuton, ei ennakkoilmoittautumistaOHJAAJA Jenna Söderström
SENIORI KUNTOTANSSI to klo 10.00-10.55Hinta 46,70€Sporttikeskus Tennari, Tanssisali, Rantapuisto 45OHJAAJA Eevi PalomäkiIlmoittautuminen 21.8. klo 13.30 alkaen
VENYTTELY-RENTOUTUS pe klo 10.30-11.25Hinta 46,70€Sporttikeskus Tennari, Tatamisali, Rantapuisto 45OHJAAJA Eevi PalomäkiIlmoittautuminen 21.8. klo 13.00 alkaen
Sporttikeskus Tennari, Rantapuisto 45ma klo 9.30-10.40 KEVENNETTY (ei mennä lattialle)OHJAAJA Eevi PalomäkiIlmoittautuminen 22.8. klo 10.00 alkaen
Järnefeltin kuntosali, Hensingiuksentie 56ma klo 15.00-16.10OHJAAJA Mikko Mustalahti/Eevi PalomäkiIlmoittautuminen 22.8. klo 10.00 alkaen
Sporttikeskus Tennari, Rantapuisto 45ti klo 9.30-10.40 KEVENNETTY (ei mennä lattialle)ti klo 10.45-11.55OHJAAJA Jenni YlisaariIlmoittautuminen 22.8. klo 10.00 alkaen
Saukkolan kuntosali, Kauppakuja 3B, 09430 Lohjati klo 13.15-14.25OHJAAJA Mari LevänenIlmoittatuminen 22.8. klo 10.30 alkaen
Sporttikeskus Tennari, Rantapuisto 45ke klo 9.30-10.40ke klo 10.45-11.55OHJAAJA Heikki KauppinenIlmoittautuminen 22.8. klo 11.00 alkaen
Sporttikeskus Tennari, Rantapuisto 45to klo 9.30-10.40to klo 10.45-11.55OHJAAJA Miisa EerolaIlmoittautuminen 22.8. klo 11.30 alkaen
Perttilän liikuntahalli, Hakulintie 30to klo 15.00-16.10OHJAAJA Eevi PalomäkiIlmoittautuminen 22.8. klo 11.30 alkaen
Sporttikeskus Tennari, Rantapuisto 45pe klo 9.30-10.40pe klo 10.45-11.55 KEVENNETTY (ei mennä lattialle)OHJAAJA Suvi HaajoIlmoittautuminen 22.8. klo 11.30 alkaen
Pusulan kuntosali, Lähteenmäentie 2pe klo 9.00-10.10pe klo 10.20-11.30 KEVENNETTY (ei mennä lattialle)OHJAAJA Mari LevänenIlmoittautuminen 22.8. klo 10.30 alkaen