Ikiliikkujaviikko on valtakunnallinen liikunnallinen teemaviikko, joka tarjoaa monipuolisia liikkumismahdollisuuksia senioreille sekä vinkkejä arkiliikkumiseen! Ikäihmisille kohdennetun teemaviikon pääviesti on, että jokainen voi löytää itselleen sopivan tavan liikkua.
Lohjan Liikuntakeskus on mukana teemaviikolla tarjoten monipuolista liikkumista senioreille viikon aikana. Viikon aikana pääsee tutustumaan maksutta Liikuntakeskuksen ohjattuihin senioriryhmiin, osallistumaan ulko-ja tuolijumppiin. Kokeilut ovat maksuttomia, eikä niihin tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
Sporttikeskus Tennari, Tanssisali, Rantapuisto 45ma klo 9.30-10.25ma klo 10.30-11.25ke klo 9.30-10.25
Ristin koulu, Tynninharjuntie 1 (Oma jumppamatto mukaan)to klo 15.00-15.55
Sporttikeskus Tennari, tatamisali, Rantapuisto 45pe klo 9.30-10.25
Sporttikeskus Tennari, Tanssisali, Rantapuisto 45ti klo 13.30-14.25 (Rankempi)
TUOLIJUMPPAVoiTas-jumppaSammatin koulun liikuntasali, Lohilammentie 5, 09220 Sammattima klo 14.30-15.30
Lohjan Seurakuntakeskus, Pikku Lauri, Sibeliuksenkatu 2ti klo 10.15-10.45
KEHONHUOLTO ke klo 10.45-11.40Sporttikeskus Tennari, Tatamisali, Rantapuisto 45
JOOGA to klo 10.00-11.15Sporttikeskus Tennari, Tatamisali, Rantapuisto 45
ULKOJUMPPA to klo 12.30-13.00Keskusaukio, Lohjan keskusta.
SENIORI KUNTOTANSSI to klo 10.00-10.55Sporttikeskus Tennari, Tanssisali, Rantapuisto 45
VENYTTELY-RENTOUTUS pe klo 10.30-11.25Sporttikeskus Tennari, Tatamisali, Rantapuisto 45
Sporttikeskus Tennarissa, Rantapuisto 45ma klo 9.30-10.40 KEVENNETTY (ei mennä lattialle)
ti klo 9.30-10.40 KEVENNETTY (ei mennä lattialle)ti klo 10.45-11.55
ke klo 9.30-10.40ke klo 10.45-11.55
to klo 9.30-10.40to klo 10.45-11.55
pe klo 9.30-10.40
Järnefeltin kuntosali, Hensingiuksentie 56ma klo 15.00-16.10
Perttilän liikuntahalli, Hakulintie 30to klo 15.00-16.10
Pusulan kuntosali, Lähteenmäentie 2pe klo 9.00-10.10pe klo 10.20-11.30 KEVENNETTY (ei mennä lattialle)
Katso Tuntikuvaukset.
