Joulunajan ryhmäliikunta

Jouluaikataulu 8.12.2025 – 6.1.2026

Kaikille ryhmäliikuntatunneille on ennakkoilmoittautuminen.
Varaus tehdään varausjärjestelmässämme tai puhelimitse 040 188 6088 (puhelinaika arkisin klo 10.00 – 12.00 ja klo 13.00 – 15.00) Liikuntakeskuksen asiakaspalveluun. Poikkeavat aukioloajat.

Ilman varausta ei tunnille pääse osallistumaan. Tunnit tulevat varattaviksi tasan 14 vrk. ennen ko. tunnin alkua. Mikäli jäät varapaikalle, lue tarkemmat ohjeet tästä

Peruutus ryhmäliikuntatunneille tulee tehdä viimeistään 2 tuntia ennen tunnin alkua. Peruutukset tulee tehdä netissä omilla tunnuksilla tai puhelimitse asiakaspalveluun 040 188 6088 (puhelinaika arkisin klo 10.00 – 12.00 ja klo 13.00 – 15.00).

Peruuttamatta jätetystä tunnista käynti leimataan suoraan asiakkaan kortilta

Peruutukset ja muutokset ryhmäliikuntatunneilla

Miten osallistun ryhmäliikuntaan? hinta ym. tiedot

Ryhmäliikunnan tuntikuvaukset

JOULUNAJAN RYHMÄLIIKUNTA

MA 8.12. Lavis klo 18.00-18.55
Sporttikeskus Tennari, tanssisali, Rantapuisto 45
Ohjaaja Manta Rozman

TI 9.12. Kevytjumppa klo 17.00 – 17.55
Sporttikeskus Tennari, tanssisali, Rantapuisto 45
Ohjaaja Jenna Söderström

TI 9.12. RVP klo 18.00-18.55
Sporttikeskus Tennari, tanssisali, Rantapuisto 45
Ohjaaja Laura Lagerstam

KE 10.12. Kuntosalitreeni klo 18.30 – 19.30
Sporttikeskus Tennari, kuntosali, Rantapuisto 45
Ohjaaja Timea Hyökki-Bäckström

TO 11.12. Kuntotreeni klo 17.00 – 17.55
Sporttikeskus Tennari, tanssisali, Rantapuisto 45
Ohjaaja Satu Lindberg

TO 11.12. Venyttely 18.00 – 18.55
Sporttikeskus Tennari, tanssisali, Rantapuisto 45
Ohjaaja Satu Lindberg

MA 15.12. Lavis klo 18.00-18.55
Sporttikeskus Tennari, tanssisali, Rantapuisto 45
Ohjaaja Manta Rozman

TI 16.12. Kevytjumppa klo 17.00 – 17.55
Sporttikeskus Tennari, tanssisali, Rantapuisto 45
Ohjaaja Jenna Söderström

TO 18.12. Kuntotreeni klo 17.00 – 17.55
Sporttikeskus Tennari, tanssisali, Rantapuisto 45
Ohjaaja Satu Lindberg

TO 18.12. Venyttely 18.00 – 18.55
Sporttikeskus Tennari, tanssisali, Rantapuisto 45
Ohjaaja Satu Lindberg

MA 22.12. Joulutonttujen Spesiaali 18.00 – 18.55
Sporttikeskus Tennari, tanssisali, Rantapuisto 45
Ohjaajat Eevi Palomäki ja Jenna Söderström

MA 29.12. Kuntotreeni klo 18.00 – 18.55
Sporttikeskus Tennari, tanssisali, Rantapuisto 45
Ohjaaja Satu Lindberg

MA 29.12. Kehonhuolto 19.00-19.55
Sporttikeskus Tennari, tanssisali, Rantapuisto 45
Ohjaaja Satu Lindberg

TI 30.12. Lihaskuntojumppa 17.00-17.55
Sporttikeskus Tennari, tanssisali, Rantapuisto 45
Ohjaaja Eevi Palomäki

Normaali ryhmäliikunta aikataulu jatkuu 7.1. alkaen