Pesistä Lohjalla

Junioripesistä Lohjalla!

ViKi Pesis järjestää pesiskoulua kesällä 2020 Lohjalla Harjun kentällä maanantai-iltaisin! Pesiskoulu on erinomainen tapa tutustua pesäpalloon lajina turvallisessa ympäristössä monipuolisen liikunnan kautta. Pesiskoulussa ei pelätä virheitä, vaan tavoitellaan onnistumisia ja ilon hetkiä liikkumalla. Tuntien aikana harjoitellaan koulutettujen vetäjien ojauksessa erilaisia lajitaitoja (esim. lyöminen, heittäminen ja kiinniotto) sekä tietysti pelaillaan! Mukaan tarvitset ulkoliikuntavarusteet ja juomapullon, muita välineitä saa lainaksi paikan päältä. Pesiskoulun hintaan sisältyy pesispassi ja vakuutus (Sporttiturva).

Pesistä treenataan kolmessa eri ryhmässä:
7-8-vuotiaat klo 18-19
9-10-vuotiaat klo 18-19
11-12-vuotiaat klo 17-18

Pesiskoulut / junnupesis: Hinta 35 € (sisältää 10 pesiskoulukertaa, joissa opitaan peruslajitaitoja ja tietenkin päästään pelaamaan. Hinta sisältää myös pesispassin, johon kuuluu vakuutusturva).

Ilmoittaudu tästä!

Tervetuloa Lady-Pesikseen! – TÄYNNÄ!

Lady-Pesis on tarkoitettu kaikille yli 18-vuotiaille naisille. Toiminnassa ei ole yläikärajaa! Lady-Pesis on kuntoliikuntaa eli mukava tapa huolehtia kunnosta kesällä yhdessä harjoitellen pesäpalloa. Kunto nousee huomaamatta ja kohisten! Lady-Pesis on ohjattua laadukasta toimintaa kerran viikossa. Hinta sisältää 10 ohjattua ladypesiskertaa, varusteiden lainan ja pesispassin. Hinta ei siis sisällä vakuutusta. Ladypesiksen toteuttaa Kärkkyjät.

Lady-Pesiksen hinta on 25 €. Hinta sisältää 10 ohjattua ladypesiskertaa, varusteiden lainan sekä pesispassin.
Hinta ei siis sisällä vakuutusta.

Pesismaanantait

Pesistä pelataan maanantaisin 8.6. – 6.7. ja 27.7. – 24.8.2020.

Poikkeusjärjestelyistä

  • Koronaviruksen aiheuttamien poikkeusolosuhteiden vuoksi pesisilloissa noudatetaan seuraavia varotoimenpiteitä:
  • Ryhmien osallistujien maksimimäärää on pienennetty
  • Toimintaan ei saa osallistua, jos olet tai epäilet olevasi sairas
  • Tehostettu käsihygienia: Yksi vetäjistä annostelee osallistujille käsidesiä ennen ja jälkeen harjoituksen
  • Minimoimme yhteisvarusteiden kiertoa. Varusteet on numeroita ja osallistuja käyttää joka kerralla samaa räpylää ja kypärää
  • Vältämme treeneissä turhaa lähikontaktia

Klikkaa tästä Viki-pesiksen Facebook-sivulle ja kotisivuille.