Kurssi 4 ke 2.3. ja to 3.3. klo 18.15 – 19.15
Ilmoittautuminen varausjärjestelmässämme
Perinteisen hiihdon hiihtokoulussa opetellaan perinteisen hiihdon tekniikkaa, alkeista alkaen. Hiihtokoulussa käydään läpi mm. vuorohiihtoa, tasatyöntöä, yksipotkuista tasatyöntöä. Tekniikkakoulusta saa myös vinkkejä myös omatoimiseen tekniikan harjoitteluun. Hiihtokoulu pidetään Harjun urheilukeskuksessa (Rajavartiostonkatu 1), kokoontuminen urheilukentän kuulutuskopin edessä. Hiihtokoulun hinta 15 € (sisältää kaksi kertaa) maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä verkkopankissamme. Kurssille on mahdollista osallistua, vaikka ei olisi omia luisteluhiihdon välineitä. Välineet saa lainaksi hiihtokoulun ajaksi Lohjan Liikuntakeskuksen välinelainaamosta. Mikäli tarvitset välineet lainaan, ota yhteyttä Minna Nuppola p.0504431413.
Kurssi 4 ke 2.3. ja to 3.3. klo 17.00 – 18.00
Aikuisten luisteluhiihdon hiihtokoulussa käydään läpi perustekniikkaa, alkeista alkaen. Hiihtokoulussa käydään läpi eri tekniikoita, ”kuokka”, ”wassu” sekä ”mogren”. Hiihtokoulussa saa myös vinkkejä omatoimiseen tekniikan harjoitteluun. Hiihtokoulu pidetään Harjun urheilukeskuksessa (Rajavartiostonkatu1), kokoontuminen urheilukentän kuulutuskopin edessä. Kurssille on mahdollista osallistua, vaikka ei olisi omia luisteluhiihdon välineitä. Välineet saa lainaksi hiihtokoulun ajaksi Lohjan Liikuntakeskuksen välinelainaamosta. Mikäli tarvitset välineet lainaan, ota yhteyttä Minna Nuppola p.0504431413. Hiihtokoulun hinta 15 € (sisältää kaksi kertaa) maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä verkkopankissamme.
