Su 15.00 +19 °C, Puolipilvistä, mahdollisesti vähäistä sadetta, sw 6 m/s.
Ma 15.00 +19 °C, Puolipilvistä, mahdollisesti vähäistä sadetta, s 3 m/s.
Ti 15.00 +16 °C, Pilvistä, ajoittaista sadetta, n 2 m/s.
Sunnuntai 20.08.2017
Nimipäivää viettävät tänään
Sami, Samu, Samuel, Samuli
Ilmoittaudu tästä
Olet tässä:  Ajankohtaista

Senioriliikunnan kurssit syyskaudella

17.08.2017

Senioriliikunnan syyskauden ohjattuihin ryhmiin ilmoittautuminen alkaa maanantaina 21.8.
- Kausiryhmien lisäksi voi osallistua lyhytkurssille ja retkille!

Seniorikuntosalikurssi
4.9.–9.10. maanantaisin klo 14.30–15.30
Neidonkeitaan kuntosali, Runokatu 1, Lohja.
Kurssilla perehdytään kuntosalilaitteiden käyttöön ja harjoittelutekniikkaan. Kurssi sopii erinomaisesti
vasta-alkajille. Kurssimaksu 30 €.

Ohjatut seniorivaellusretket syyskuussa
Torstaina 7.9. Kotolammen lenkki Meikon ulkoilualueella
Torstaina 21.9. Ketunpolku Pöytäkankaalla

Lähde patikoimaan senioriretkille kokeneen luontoliikkujan matkassa. Kulku kimppakyydein kohteeseen. Kohteessa on nuotia, joten omat retkieväät mukaan.
Hinta 15 € / retki.

Ilmoittautuminen on alkanut!
Katso tarkempi ohjelma ja ilmoittaudu mukaan netissä

 
Olet tässä: 
Sivun alkuun